雑記– category –

機嫌よく気分良く過ごすための東洋医学

生姜を制する者は冬を制する！？

こんにちは盧です。今日は更年期障害における鍼灸治療の論文をご紹介したいと思います。 更年期の症状は鍼灸で改善できるのか？ 更年期・ホットフラッシュ 今回調べた論文は「Can Acupuncture Ease the Symptoms of Menopause?」（鍼灸で更年期の症状は改...

アンガーマネジメントって聞いたことありますでしょうか？wikipediaによれば「怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させること」という風に書かれています。最近、コロナ禍でストレスフルな社会になっているせいかよく耳...